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Erykah

Erykah,来自台湾、服装设计专业、C级健身指导认证、CPR认证资格、美国YogaWorks 200国际认证、YA瑜伽联盟国际注册瑜伽师

  她,出生在台湾台北,一个才华横溢的瑜伽老师,总是带着热情洋溢的生活态度对待身边事物和人,大学期间她选择了服装设计专业,培养了对艺术和形体鉴别的独特眼光……,喜欢充满探险和乐趣的生活,愿意把美好的生活方式和温暖的心分享给更多人。

  天生她就喜爱运动. 在台北她的另外一份工作就是健身教练,指导器材、舞蹈编排、也多次参加耐克NTC训练营和马拉松比赛.  从小受到了父亲的影响,她了解到Ayuveda与瑜伽,大学时候开始了人生第一堂瑜伽课程,从此开始练习,瑜伽也就很自然成为生活中不可缺的一部分.

  她坚信运动对生活方式改变的重要性;她经常在各地旅行,收集人生精彩…….希望把踏足过每一个地方美好的风景故事分享给更多人,也为她成为一个心灵世界丰富多彩的老师打下了基础,通过她的课堂,你会感受到瑜伽旅行的满足和喜悦.

  她同时也是个美食爱好者,喜欢烹饪 喜欢品尝;从小她就在一个美食家庭的环境下成长,所以她坚信食物和健康的重要性,求学期间她曾在美国蒙大拿州实习,开始了解厨房服务行业工作, 2013年担任健身中心店长,正式进入健身运动行业管理运营工作…….由于对运动的喜爱还时不时出现在台北相关运动媒体报道中…..
在台湾她一直有了解到美国YogaWorks,2015年她暂停一切工作来到了北京,继续深造瑜伽,希望通过科学和艺术的瑜伽,更完整的了解健康的生活方式…..成为国际认证瑜伽老师,希望身体力行的用瑜伽去引领身边人的健康,从内在唤醒身体。

  她的瑜伽课堂总是充满乐趣,结合了多年健身有氧教练的运动经验,让科学和艺术的瑜伽课堂不仅专业、更有热情 、充满能量.

Erykah瑜伽感悟:
  瑜伽是一个用身体实践的过程,愿我们都走在正确美好的道路上.我希望在我的课堂上把更科学 安全的瑜伽带给大家,让呼吸的带领从内到外改善我们的身体健康状况,我希望在我的课堂你们学习到的不仅只是瑜伽,更多的是一种健康的生活方式。