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        因为喜欢瑜伽,在 2006年开始有系统地练习瑜伽。随着对瑜伽的逐步了解,发现瑜伽能给人带来身体的放松和精神的愉悦,师从美国旧金山艾杨格瑜伽学院Alan导师,系统学习了《瑜伽经》;瑜伽心理学;瑜伽解剖学;瑜伽教学研究等系列课程。后跟随如祖宾,Twee,Patrick,Adri,Jenifer等多名国内外知名瑜伽大师致力于瑜伽体式的练习,编排和教授。
        多年的瑜伽教学和求学之路,让她更加坚信在瑜伽道路上的发展与规划,为了加入国际瑜伽发展平台,成为全球平台的老师和职业规划,在2013年她参加了美国YogaWorks200小时的培训成为了世界品牌的瑜伽老师,在YogaWorks体系中找到身体的正确排列,找到了更科学和合理的评估分析每一个学员的身体。

Chrissy 是舞蹈运动学学士;500小时YogaWorks注册培训师;YA瑜伽联盟E-RYT500注册瑜伽师阿育吠陀专业教师培训 产前和产后瑜伽教师培训;普拉提,中温瑜伽,水中有氧训练;NASM 注册运动医学私教;NASM 运动性能增强和纠正专家。

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